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Ciao, sono Annalisa Sacchetti, biologa nutrizionista e coach di Mindful Eating.
Aiuto persone che soffrono di disturbi gastrointestinali, celiachia e che desiderano migliorare la propria alimentazione in modo chiaro, pratico e personalizzato.

Mi occupo in particolare di:

Disturbi gastrici e intestinali, tra cui:

• Gastrite

• Reflusso gastroesofageo

• Colon irritabile (IBS)

• Disbiosi intestinale

• SIBO

Alimentazione gluten-free per:

• Celiachia

• Sensibilità al glutine

• Necessità o scelta di seguire una dieta senza glutine in modo equilibrato

Alimentazione vegetale (plant-based) per:

• Vegetariani e vegani

• Chi si approccia per la prima volta a un’alimentazione plant-based

• Chi vuole ottimizzare la propria dieta vegetale evitando carenze nutrizionali

Gestione del peso con percorsi di dimagrimento:

• Senza privazioni

• Senza diete rigide

• Con un approccio sostenibile e personalizzato

Il mio obiettivo

Offrirti indicazioni nutrizionali chiare, piani alimentari personalizzati e supporto pratico, così da aiutarti a migliorare la digestione, ritrovare equilibrio e costruire un’alimentazione davvero adatta al tuo corpo e al tuo stile di vita.