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Una newsletter che nutre corpo e mente
Questa non è una semplice newsletter.
È una porta che si apre su uno spazio di connessione autentica, un luogo che ti permette di guardarti dentro.
Si parte dal cibo.
Dalla cura consapevole del corpo, dai gesti quotidiani che diventano rituali di amore.
Ma si va oltre.
Perché quando inizi a nutrirti in profondità, ad ascoltarti davvero
qualcosa dentro di te si risveglia.
E ti chiama a un viaggio più grande:
verso la te più profonda, verso una rinascita interiore.
Se senti che è il momento… questo è l’inizio 🌿
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CHI SONO
✨ Sono Annalisa, guida del Corpo Libero: nutrizionista, coach, facilitatrice mindfulness e di movimento intuitivo femminile.
Attraverso il mio Metodo dell’Ascolto Dolce, accompagno le donne a riscoprirsi, accogliersi e amarsi, liberandosi dal giudizio e dalla lotta con il proprio corpo.
Creo spazi sicuri in cui il corpo può essere sentito, vissuto, mostrato senza vergogna e il cibo torna a essere un piacere, non un nemico.
Unisco nutrizione consapevole, mindfulness e movimento femminile per aiutarti a tornare a te, con presenza, gentilezza, libertà e amore.